若何让3亿人睡一个“好觉”？光康健告诉你，这样做更有助于战胜睡眠障碍？办公室用什么灯

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若何让3亿人睡一个“好觉”？光康健告诉你，这样做更有助于战胜睡眠障碍

2022-04-29    

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　　人类降生于自然界之中，人体的心理组织都是顺应大自然的条件而发育。为了杀青体内的自我平衡，人的身体会凭证昼夜节律来调整睡眠需求。在已往，昼夜节律敦促着我们日出而作、日落而息。当太阳光发生显著转变时，人们体内就会从松果腺排泄出褪黑素，从而辅助入睡。

　　然则，自19世纪以来，人类一直生涯在人造光源之下，种种高强度、高刺激的人造光模糊了日间和黑夜的界线，造成昼夜节律杂乱，抑制了人的自然睡眠历程。尤其是劣质的人工光源，对视力、精神、情绪、心理等各方面都市发生潜移默化的消极影响。

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　　利特尔黑尔斯在《睡眠革命》中写道，“人们大脑中的这一生物钟，24小时调治着我们的多个内部系统，包罗睡眠和饮食习惯、激素的排泄、体温、敏捷度、情绪和消化，使其与地球的自转相一致。”据中国睡眠研究会最新睡眠考察讲述显示，我国跨越3亿人存在睡眠障碍。10年来，国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减至2022年的7.06小时，跨越60%的被考察者天天睡不够8小时，差异水平的睡眠问题及睡眠障碍普遍存在。在现代人的天下里，能睡一个扎实的好觉似乎已经成了一种奢侈品。

　　相关科学研究注释，靠近自然光光谱的人造光对人的康健睡眠更有裨益，由于人体种种器官是在太阳光下进化而成的。以是，人造光源在不停向前生长的历程中，必须把其对人的康健的影响思量在内，尽可能地为人的心理节律的正常运转及身心康健提供努力支持，并尽可能地把会抑制褪黑素排泄、阻碍人纪律睡眠的有害蓝光、眩光等身分的含量将至最低。人造光源虽然无法百分百复制太阳光，但却可以依赖手艺改善，实现无限靠近太阳光的种种主要特征，到达康健睡眠的目的。

　　在光康健与睡眠的课题上，早在2022年，凯西欧光康健公司就已经与暨南大学隶属医院相助，开展“光康健手艺治疗失眠的机制及临床手艺研究”，其研究的主要内容是：项目研究从光信号到神经内排泄信号的生物节律连锁反映，及响应行为和心理流动参数的转变;行使光密码及光配方手艺，模拟自然光源，研发智能失眠障碍光疗系统;探讨光疗系统治疗失眠的机制;通过临床研究验证该系统治疗失眠的疗效及平安性，为临床推广应用提供理论依据。该项目顺遂入围广东省基础与应用基础研究基金佛山市团结基金(粤佛团结基金)项目申报指南(申报代码: FS0502，学科代码:H09)。

　　我们以为，模拟一个康健睡眠的生态环境，更能够让3亿睡眠障碍的患者“睡一个好觉”。每一小我私人都有过一种履历：在茂密的大森林里，在阳光光耀的环境中，在镇静的自然界，我们都很快能够恬静地入眠，美美地睡上一个好觉。现在，喧闹的都市让人们很难拥有这样的生态环境，而先进的科技则可以填补人们的需求和愿望，这就是光康健手艺。

　　通过光康健科技的系统部署，能够打造一个康健又自然的生态空间。生态空间的主要元素是阳光、空气和水，光康健科技恰恰能够周全模拟太阳光和森林氧吧空气。连系八九点太阳光和大量负离子的环境要素，光康健科技领域的光负离子手艺，完善再现八九点太阳光与丰沛负离子的连系，塑造全新的空间环境，到达模拟太阳光、杀菌消毒和净化空气的手艺创新。凭证广东省微生物剖析检测中央检测注释，光负离子手艺作用8个小时后，空气中PM2.5颗粒物的净化效率高达99.79%!同时，光负离子手艺可以净化空气中的甲醛、苯、氨、硫化氢、烟雾等异味。因此，基于光负离子手艺，光康健科技完万能够在解决中国3亿人的睡眠障碍方面作出应有的孝顺。

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